2015年5月25日 星期一

2015年5月21日 星期四

思詩公主第一次上報紙頭版


早晨呀~~~~ 思詩公主第一次上報紙頭版, 謝謝 Kong Chi Lo 畫得我這麼可愛, 大家找到我嗎?^o^ 

2015年5月12日 星期二

【體驗】麥當勞叔叔之家


我一直以為「麥當勞叔叔之家」只係一個慈善機構,原來真係有呢個地方架!佢係比患病嘅兒童同家人住宿,方便佢哋來往醫院做化療,以及比院友互相支持嘅地方。嚟緊6月26日仲會推出慈善獎券,你到時都買張支持下啦!

P.S. 知唔知我同邊個樂隊合照呢?XD

2015年5月11日 星期一

【漫畫】好看的代價


這是一個講求包裝的年代, 富麗堂皇的表面, 內裏又是怎麼一回事? 很多時都說啞巴吃黃蓮, 有苦自己知... via Princess Ceci http://ift.tt/1EvPCAK

2015年5月9日 星期六

你對上一次玩波子棋同鬥獸棋係幾時? 你又比較喜歡玩邊種棋?


你對上一次玩波子棋同鬥獸棋係幾時? 你又比較喜歡玩邊種棋? via Princess Ceci http://ift.tt/1bFA723

2015年5月3日 星期日

【漫畫】換季


每次衣櫃要換季, 我也很苦惱。 唉!又要把冬天衫從抽屜裡拿出來, 將夏天衫放入衣櫃裡, 如果家裡大一點就好了... 大家的衣櫃換季了嗎? via Princess Ceci http://ift.tt/1GREdPP

2015年5月2日 星期六

【體驗】泰拳體驗日 @搏藝中心

今日一早同我的港女老婆 +Caca Yu  一齊嚟到搏藝中心做運動!

搏藝中心始於元朗總店,上年11月喺元朗朗屏村成立元朗第2間分店 --  朗屏旗艦店
係全線最大嘅分店!


佢哋由泰拳起家,係香港唯一泰拳健身連鎖中心,
其實我第一次玩泰拳,哈哈~~

做運動安全第一,導師先用大約15分鐘同我哋做基本熱身後,
紮緊護手,再戴上拳套,
就開始練拳再踢腳。

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教練話玩泰拳可收腹,郁下手郁下腳,短短1小時出咗好多汗水 XDD
因為雙手套住拳套,我哋連飲水都少飲了xdd
最攪笑係我條褲頭好鬆,連褲都抽唔到,怕甩褲下,唯有叫女職員幫我抽一抽條褲 lol


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再休息30分鐘後,又到第2堂上了~^^

除咗泰拳外,仲有唔同嘅班可以上,今次我哋揀咗k -pop


我好少跳舞,節奏感無咁好,盡跟吧 :p
不過導師都好好~~ 知我哋係初學,好用心教我哋,呢個step ok 先到下一步~ 
45分鐘後,跳得不錯吧?
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每個運動,都會有cool down 環節,
收緊番啲肌肉~





搏藝中心除咗有課堂上,仲有一般gym 有嘅器械




嘩~~~ 連「激戰」嘅「戰繩」都有!
我要學下張家輝 )))))))))))))

玩咗先知... 
原來我左手無乜力,fing唔起條繩
睇嚟要做多啲運動喇~~~


教練話呢個係最新嘅儀器




好少做收腹動作,做到有啲痛xdd
捱埋佢!



元朗旗鑑店勁近西鐵朗屏站,元朗朋友有福喇!
問月費幾錢,佢話睇下想join咩plan,
如果呢間分店大約$4xx就可以每月任玩gym 同class了!
依家仲有免費試堂添!



謝謝caca yu 帶我做運動
想了解更多搏藝中心呢資料?
可以按連結 :)